28 TRUCCHETTI PER SOLE DONNE CHE TI SORPRENDERANNO

TRUCCHETTI PER DONNE

Un cuscino riscaldante è uno dei migliori fonti per il sollievo al collo e la schiena. L'applicazione del calore può aiutare a ridurre il dolore di muscoli tesi. Creare un cuscinetto termico è un modo semplice e veloce per lenire i muscoli e le articolazioni doloranti con materiali già presenti in casa. Ci sono diversi modi per crearne uno.

L'aspetto più importante della terapia del calore è la sua capacità di aumentare il flusso di sangue nelle aree dolenti. Il calore apre i vasi sanguigni, permettendo al sangue e all'ossigeno di fluire più facilmente nelle zone dolenti. La terapia del calore tende a ridurre anche gli spasmi muscolari, causando il rilassamento di muscoli, legamenti e tendini.

A volte i medici raccomandano l'uso di cuscinetti riscaldanti per alleviare i crampi mestruali o le infezioni del tratto urinario. In questi casi, applica un cuscinetto riscaldante sull'addome.

Come la maggior parte delle persone, probabilmente hai un cassetto in casa per i calzini solitari. Bene, ora puoi utilizzare questi calzini! Se il dolore al collo e alle spalle ti sta causando problemi, tutto ciò di cui hai bisogno è un calzino e del riso. Questo cuscinetto funziona meglio se usi una calza più grande, come un calzino lungo.

1. Riempi il calzino con del riso. Lascia abbastanza spazio nella parte superiore in modo da poter chiudere l'apertura cucendola o legandola con un elastico o una corda, praticamente qualsiasi cosa pensi che possa trattenere dentro il riso.
2. Mettilo nel microonde ad alta temperatura per 2 minuti.
3. Rimuovi dal microonde (fai attenzione, che sarà caldo)!
4. Applica sul collo o su una spalla. Se ne hai ancora bisogno ancora ed il cuscino riscaldante si è raffreddato, riscaldalo nuovamente in microonde per 1 minuto e riapplica.
5. Creare da soli il proprio cuscino riscaldante è economico e sicuro rispetto all'utilizzo di una piastra elettrica. Ti fa anche risparmiare un viaggio al negozio, quando sei troppo dolorante per uscire di casa. Fissa un appuntamento con il medico se il dolore muscolare e articolare persiste per diversi giorni!


Segnalibri:
2:30 Timbro creativo
4:02 Pulire una catenina dorata
8:00 Le calze scivolano giù?
9:07 Suggerimenti sulla sicurezza del denaro
13:39 Cuscino riscaldante col riso


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