Sağlıklı Beslen Akıllı Beslen (Gizli Ayartıcılar)🕵️

Sağlıklı Hocanın anlatımı ile "Sağlıklı Sohbetler" devam ediyor.

Bu sohbetimizin konusu
"SAĞLIKLI Beslen AKILLI Beslen"

🍏 Bu seminerde neleri konuştuk?
🍎 Diyetler neden işe yaramıyor? Verdiğimiz kilolar hızla geri geliyor.
🍏 Doyduğumuzu nasıl anlıyoruz?
🍎 Farkında olmadan neyi, ne kadar yiyoruz?
🍏 Ambalajlar, renkler, sunum şekli, fonda çalan müzik yeme şeklimizi nasıl etkiliyor?
🍎 Yemek konusunda günde kaç kere karar değiştiriyoruz?
🍏 Kokularla bizi esir alan yemek endüstrisi nasıl çalışıyor?
🍎 Bebeklikte, çocuklukta öğrendiklerimiz yemek tercihlerimize nasıl yansıyor?
🍏 Yemek konusunda beynimiz nasıl işliyor?

Sizi esir alan otomatik beslenme alışkanlıklarından kurtulmak ve bilinçli olarak yemek tercihlerinde bulunmak istiyorsanız bu seminer videosunu kaçırmayın!

Sağlıklı beslenmek, akıllı beslenmek sizin de hakkınız!