Скачать или смотреть MEIA GUARDA: Os detalhes que NUNCA te Ensinaram

🔥 Você entra na guarda 50/50 e a luta fica travada? Sente que não consegue ser ofensivo? Vamos mudar isso agora! Neste vídeo técnico de Luta Livre, você vai aprender um sistema completo para entrar e atacar na guarda 50/50, transformando uma posição de "amarração" em uma verdadeira central de ataques de perna (leg lock) e raspagens.

Descubra como usar a meia-guarda profunda para forçar a entrada na 50/50 de forma segura e surpreender seu oponente com ataques que ele não espera. Assista agora e adicione um sistema de leg lock perigoso ao seu jogo!

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📌 O QUE VOCÊ VAI APRENDER (E DOMINAR):
✅ O posicionamento correto do pé no chão para iniciar a defesa e o ataque na guarda [00:00].
✅ Como usar o "escudo" na guarda baixa para controlar a distância e frustrar o oponente [01:28].
✅ A transição inteligente da defesa para o ataque, usando a meia-guarda profunda como isca [02:55].
✅ A armadilha para forçar o oponente a te dar a entrada para a guarda 50/50 [04:00].
✅ Como usar a meia-guarda para abafar o jogo do adversário, respirar e planejar seu ataque [05:00, 06:00].
✅ O passo a passo completo para mergulhar na guarda profunda e garantir a posição 50/50.

💡 ESTA AULA É ESSENCIAL PARA:
🔹 Praticantes de Luta Livre, No-Gi, Jiu-Jitsu (BJJ) e Grappling.
🔹 Lutadores que querem adicionar ataques de perna (leg lock) ao seu arsenal.
🔹 Atletas que entram na 50/50 mas não sabem como atacar ou raspar.
🔹 Instrutores que buscam um sistema eficiente para ensinar a guarda 50/50.

👉 Assista também nossa playlist de ATAQUES DE PERNA: [LINK PARA SUA PLAYLIST]
👉 Aprenda outra entrada de guarda poderosa neste vídeo: [LINK PARA OUTRO VÍDEO SEU]

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📩 Deixe nos comentários: Você usa a guarda 50/50 no seu jogo? Qual sua maior dificuldade?

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