Скачать или смотреть Фитнес-программа Energy в Челябинске - Школа танцев и фитнеса "В ритме ЧЕ"

Фитнес-программа Energy в Челябинске - Школа танцев и фитнеса "В ритме ЧЕ"

тел - 8-951-819-32-98,
группа в конаткте - http://vk.com/vritmeche,
сайт - http://vritmeche.ru,
инстаграмм - v_ritme_che

Тренер – Алена Инина - сертифицированный тренер по направлениям: «Силовой тренинг с малым оборудованием», «Функциональный тренинг», «Классическая аэробика», «Степ-аэробика», «Пилатес», «Стречинг», "Energy, XTEMPO" (ОЦ «Олимпия Лайф»). Тренирует с 2015 года. Действующий преподаватель по анатомии и физиологии человека.

Для всех ценителей активных фитнес-тренировок мы представляем эффективную высокоинтенсивную программу " Energy"!
Программа представляет собой интервальную тренировку с использованием степ-платформы. Сочетает в себе чередование кардио нагрузки в виде степ-аэробики и силовых элементов с использованием оборудования (боди-бары, гантели, утяжелители).

Данное сочетание позволяет проработать основные группы мышц, укрепить сердечно-сосудистую систему и получить заряд положительных эмоций!

За одно занятие Energy прорабатывается более 500 мышц! Тренировки проходят под ритмичные динамичные треки, что позволяет сжигать еще больше калорий!

Интервальная тренировка - это одно из самых эффективных направлений для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса!

Укрепляй свое тело и совершенствуй фигуру, получая в придачу заряд энергии и хорошего настроения! Школа танцев и фитнеса «В ритме ЧЕ»!
все подробности по телефону школы 8-951-819-32-98.

#вритмече #школатанцеввритмече #танцычелябинсквритмече #школатанцевчелябинсквритмече #фитнесвритмече #топимжир #топимжирвритмече