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[골프입문] #1 골프입문 어드레스 그립 스윙의 시작 총 정리 편 | 골프시작 전 필수 시청영상

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골프라는 운동은 총 세단계로 걸쳐서 풀스윙을 만드는 여정에 들어갑니다.
처음 똑딱이 라는 쿼터스윙이라는 자세에서는 클럽과 나를 연결시키기 위한 첫 걸음이며
그립과 어드레스 잡는 방법을 완벽히 숙지하시는 게 중요합니다.

어드레스 방법
높은 의자에 앉듯 엉덩이를 먼저 뒤로 빼서 힙힌지를 만들기
무릎을 구부려서 발바닥에 체중을 중앙에서 살짝 앞쪽에 두기
(전체에서 살짝 앞에 둔다는 느낌으로)

그립
왼손 3,4,5 번째 손가락을 걸어서 왼손 바닥 볼 부분에 압력점을 느끼기
오른손은 3,4번째 손가락을 걸고 생명선을 기준으로 왼손과 맞닿는 부분에 압력점 느끼기

손 위치
정면에서 봤을때는 헤드보다 손이 앞에 위치
왼 허벅지를 중앙으로 나눠서 그 기준 더 앞으로 나가면 안돼요.

샤프트 기울기(측면)
그립 끝이 벨트라인을 볼 수 있게 만들기

스윙
시계추 진자운동을 연상 후 광배근에 힘을 잡아주면서 겨드랑이 기준 회전을 하면서
클럽과 내 상체가 함께 움직이기
클럽은 항상 내 몸안에 있기

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*협업 및 협찬
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