Соня Хромова, депрессия, тревога и биполярка (разбор подкаста Дешевые драмы)

В этом видео я разбираю выпуск подкаста "Дешевые драмы" блогера Сони Хромовой. Выпуск посвящен депрессии, биполярному и тревожному расстройствам. В нем автор канала и ее подруги делятся своим опытом проживания этих состояний и рассказывают, как справляются с ним.

Мне очень понравилось видео и я решила добавить немного экспертных комментариев, чтобы подробнее рассказать о механизмах этих состояний и том, как помочь при них.

Я в социальных сетях:

Telegram
https://t.me/psy_kolomiets

ВКонтакте
https://vk.com/cbt_kolomiets

Подкаст "Реальная любовь"
https://real-love.mave.digital/

#психология #психолог #депрессия #кпт #помощьпридепрессии #биполярноерасстройство #биполярка #депрессивноесостояние #каксправитьсясдепрессией

Ссылка на оригинальное видео автора канала:   • «Я НИКОГДА НЕ ЧУВСТВОВАЛА СЧАСТЬЯ» – ...