Übers Erden und Verwurzeln - eine Anleitung

Wie kann man sich gut und schnell erden?
Und wie funktioniert das tiefe verwurzeln, wie ein Baum?

In diesem Video gehe ich darauf ein, warum die energetische Erdung für uns so wichtig ist und warum du vom Erden profitierst.
Oft haben wir das Gefühl, dass uns die Stabilität fehlt und uns der Boden unter den Füßen weggezogen wird. Hier hilft es uns uns zu erden und tief zu verwurzeln. Verwurzelt zu sein, sollte für uns ein natürlicher Zustand sein.

Dieses Video ist eine Anleitung und ich gehe Schritt für Schritt auf die wichtigen Punkte ein, die zum Erden nötig sind.

Auch habe ich dir ein Video (eine geführte Meditation) gemacht, bei dem ich dich beim Erden anleite.

Erdungs-Meditation - eine geführte Meditation:
▶   • Erdungs-Meditation - Geführte Meditation