„Nur die Liebe kann uns retten. Aber welche?“

Sommer-Symposium 26. bis 28. Juni 2020

„Achtsamkeit, Mitgefühl & Liebe: Patentlösungen für unsere Zeit?“

Vortrag als Podcast von Prof. Dr. Claus Eurich
„Nur die Liebe kann uns retten. Aber welche?“

VIDEO KURZBESCHREIBUNG
Die Fähigkeit, ganz im gegenwärtigen Augenblick zu sein, wird als Grundlage eines erfüllten und mitfühlenden Lebens verstanden. Doch was bedeuten Achtsamkeit, Mitgefühl und Liebe wirklich? Inwieweit ergänzen sie sich?
Beginnend bei der Stufenlehre der menschlichen Entwicklung legt Claus Eurich in seinem Vortrag die fundamentale Bedeutung von Liebe und der wechselseitigen Verbundenheit allen Seins dar.

Weitere Videos mit Vorträgen des Sommer-Symposiums am Benediktushof finden Sie hier:

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ANLEITUNG ZEN-MEDITATION
Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Zen-Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können. Dabei gibt er Anfängern wichtige Hinweise zur Sitzhaltung, Tipps beim Meditieren und wie Einsteiger häufig auftretende Probleme bei Anfängern vermeiden können:

Wie richte ich mir einen Meditationsplatz ein:
   • "Wie richte ich mir einen Meditations...  

10 Tipps beim Meditieren:
   • 10 Tipps zum Meditieren von Zen-Meist...  

Tipps zur richtigen Sitzhaltung beim Meditieren:
   • Tipps zur richtigen Haltung beim Medi...  

So vermeiden Sie häufige Probleme beim Meditieren:
   • Wie Probleme beim Meditieren vermiede...  

Alle unsere Angebote, vor allem Zen-Meditation für Anfänger, Kontemplation und christliche Mystik, MBSR Kurse, Yoga Seminare sowie Symposien, Angebote für Studenten und Kurse zu anderen spirituellen Wegen, richten sich an Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen.

Ein weiteres großes Thema neben der Zen-Meditation und christlichen Kontemplation sind Angebot der Selbsterfahrung sowie Achtsamkeit und Meditation in der Führungskompetenz und Leadership Seminare.

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Mehr Informationen über unsere Angebot sowie die Möglichkeit unser Kursprogramm kostenlos als Katalog anzufordern finden Sie auf: https://www.benediktushof-holzkirchen.de

7 GUTE GRÜNDE FÜR MEDITATION und ACHTSAMKEIT

1. Meditation und Achtsamkeit helfen uns ganz bei uns selbst anzukommen
2. Meditation und Achtsamkeit unterstützen bei Stress und Burnout
3. Meditation und Achtsamkeit sind in jedem Augenblick anwendbar
4. Meditation und Achtsamkeit benötigen keine besonderen Techniken
5. Meditation und Achtsamkeit helfen uns unsere Mitmenschen besser zu verstehen
6. Meditation und Achtsamkeit steigern unser Wohlbefinden und Lebensfreude
7. Meditation und Achtsamkeit schenken uns Freude im Augenblick hier und jetzt