공복 '시간'만 중요시하면 안 된다! 간헐적 단식의 기본 조건은? (KBS 20220126 방송)

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■40일 만에 13Kg 감량이 가능하게 해주는 간헐적 단식.
그러나 단식 시간만을 중요시하면 문제가 생길 수 있다는데!
간헐적 단식의 기본 조건을 알아봅니다.

2022년 1월 26일 방송된 생로병사의 비밀 [간헐적 단식 심야 공복 시간을 지켜라] 방송분입니다.

[인터뷰]
최민규 한림대 강남성심병원 가정의학과
심경원 이대서울병원 가정의학과
박용우 강북삼성병원 가정의학과


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■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송

● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/...

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