Скачать или смотреть Тренировки против отеков и как профилактика варикоза. Что будет в курсе «Стопы, колени, бедра».

Тренировка для красивых ног на 20 минут и всё о курсе «Стопы, колени, бедра»: https://lunegova.ru/healthylegs?utm_s...

Артрозы коленных суставов, оперированные мениски, варикоз и отечные ноги или просто нет сил на активные тренировки? Новый курс «Стопы, колени, бедра» для вас.

Меня можно найти:
ТГ https://t.me/anastasiyalunegova
ВК https://vk.com/anastasiya_lunegova

Приветствую вас, меня зовут Анастасия Лунегова:
➤ 14 лет тренирую и обучаю людей здоровому движению;
➤ 60 000 женщин прошли мои курсы, и каждая из них получила результат;
➤ После родов я тренируюсь только дома и только по тренировкам из моих курсов;
➤ Каждая тренировка — это комбинация множества техник и методов
➤ Я объясняю любое движение так, что вы сможете выполнить его с закрытыми глазами.

Рельефное и подтянутое тело без походов в спортзал — возможно. Нужно только расстелить коврик!

#фитнес #здоровье #спорт