Скачать или смотреть Lemniscata GDS - Sequência de movimentos

Sequência de movimentos que permite o reequilíbrio de tensões das cadeias musculares
.
A cadeia PL - Póstero lateral conduz a tensão para
AL- Ântero lateral que conduz a tensão para a cadeia
AM - Antero mediana, que sequencialmente conduz para
PA- Póstero Anterior, segue conduzindo para
PM- Postero mediana que por sua vez permite
AP- Antero Posterior conectar e libertar as cadeias através de sua capacidade de oferecer adaptabilidade ao corpo.

Cada corpo possui uma necessidade e encontra-se em um momento diferente.
Nesse vídeo me proponho a oferecer uma orientação mas não uma referência de corpo e movimento, pois como todo ser humano também tenho ajustes pessoais a realizar.

Fique atento a sua necessidade e ao seu corpo, seu lar.

Para saber mais pesquise por Métodos de Cadeias Musculares e Articulares GDS

GDS: Godelieve Dennys Struyf

Centro de formação Philippe Campignion

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