【健康醫療 單元】專訪 臺大中國文學系博士 蔡璧名 教授｜蘭萱時間 2023.02.01

節目邀請到 臺大中國文學系博士 蔡璧名 教授
歲末年終從心的角度來好好整理整體狀態囉!!
正是時候讀莊子完結篇 提及了明王該有的狀態
回歸到我們本身~
又該具備什麼樣的心態好好照顧自己呢??

心，不要在不值得的地方停留
讓我們比在意外面的一百件事，更在意自己的心！
只要將「在意」轉向，所有的割裂之傷與錐心之痛，就此若有似無、雲淡風輕。

別忘記，我們一直都是自由的！
面對心傷、身累，我們可以選擇不貧窮自己的心志、不病苦自己的心情、不傷害自己的身體，
內向守護生命中無人能剝奪、干預、阻止的，如鏡如月之心。
在傷亂蔓延，看似止步不前的此刻，莊子的經典提醒我們：
專注內在自我的自主、自在、真自由，才能朝暮成長、勇邁直前。


#蘭萱 #蔡璧名 #台大中文系 #正是時候讀莊子
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