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Cómo Reducir Arrugas con Colágeno

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Описание к видео Cómo Reducir Arrugas con Colágeno

Existe mucha evidencia sobre el uso de colágeno para la salud de nuestra piel. En este video vemos cuántos gramos necesitamos para prevenir y disminuir la formación de arrugas. A su vez, vamos a ver que otras sustancias pueden ayudarnos a mantener la piel sana y a aumentar la producción del colágeno del propio cuerpo.

Cómo Mejorar tu Piel:    • Rutinas Basadas en Evidencia Para Mejorar ...

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00:00 Intro
01:14 Qué Sucede con el Colágeno en Nuestro Cuerpo?
03:43 Cuánto Colágeno Necesitamos?
06:00 El tipo de Colágeno importa?
06:40 Beneficios
08:16 El Caldo de Huesos sirve?
09:35 Otras sustancias que Aumentan el Colágeno
13:06 Mitos sobre el Cuidado de la Piel

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