Τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη

Για πρόσβαση στο Σεμινάριο "Ο Σακχαρώδης Διαβήτης από το Α ως το Ω" κάνε κλικ εδω:
https://labrinidismed.thinkific.com/c...

Στο σημερινό επεισόδιο θα αναφερθούμε στη διατροφική παρέμβαση που συστήνεται στα άτομα με υψηλή χοληστερίνη. Θα περιγράψουμε ποιες κατηγορίες τροφών είναι καλύτερο να χρησιμοποιούν και με ποιο τρόπο.

Η αυξημένη χοληστερίνη είναι ένα συχνό νόσημα. Έχει συνδυαστεί με καρδιαγγειακά νοσήματα, τόσο που θεωρείται ξεχωριστός παράγοντας καρδιαγγειακού κινδύνου και χρειάζεται ιδιαίτερη τροποποίηση.

Κάθε άτομο με υψηλή χοληστερίνη, σαν πρώτο βήμα παρέμβασης, προτείνεται η σωστή διατροφή και η συστηματική σωματική δραστηριότητα. Μετά, εφόσον αυτά δεν επαρκούν συνήθως προστίθεται και κάποιο φάρμακο. Σε κάθε περίπτωση, είτε κάποιος λαμβάνει αγωγή είτε όχι, η υγιεινή διατροφή βοηθά.

📌Κάνε εγγραφή στο "ΓΝΩΡΊΖΩ για την υγεία μου" πατώντας εδώ: https://bit.ly/2rQsuDU


📌Ανεβάζω νέο video κάθε Δευτέρα κοντά τις 21:00



📌Ακολούθησε με στο   / labrinidismed  

https://www.labrinidis-med.gr/


Όπου εντοπίζονται υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, θα διαγράφονται και οι χρήστες θα απομονώνονται από το κανάλι.