Скачать или смотреть 【4日間朝晩ごはん】金曜夜、限界母はただ肉を焼く。※明日の朝食はセルフです。

【4日間朝晩の献立】 今週も1週間お疲れ様でした😩💨
今回の動画は、ほぼワンオペ育児の中で必死に回した
「4日間のリアルな夕飯と朝食」の記録です🍚🐖🐟🥗🔥

「毎日メニューを考えるのがしんどい…」
「時短でボリュームのあるご飯を作りたい！」という方の参考になれば嬉しいです💪🔥
（と言いつつ、現実は叫ぶ息子と時間との戦いでした）

鶏肉5枚を揚げ尽くす唐揚げや、60個の餃子、
忙しい日の救世主「二色丼💛🤎」など、お肉メインのガッツリ献立が並びます😂

オシャレな丁寧な暮らしではないけど👈いつもw
これが『3児ママのリアルな食卓』です。
一緒に限界を乗り越えましょう！！！！！

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0:00 オープニング
0:12 1日目食品購入品紹介🛍️
1:49 1日目の夜ご飯【餃子/鶏ポン酢/味噌汁】
　　（味付けは野生の勘。60個包む餃子リレー🥟）
5:22 2日目の夜ご飯【唐揚げ/焼豚きんぴらごぼう/】
(鶏肉5枚をなぎ倒す。終わりが見えない唐揚げマウンテン）　
　　（ささがきごぼうと私の忍耐力）
8:57 3日目のお弁当【唐揚げ弁当】
　　（前日の全力伏線回収🔥）
10:46 3日目朝ごはん【クロワッサン＆唐揚げ】　　
　　（胃袋も驚く背徳の朝。フルスロットルモーニング☀️）
11:14 3日目の母の朝ごはん【唐揚げおにぎり】
　　（母は立ち食い。唐揚げおにぎりで動く、燃費のいい女）
11:46 3日目の夜ご飯【簡単味噌焼き&鮭のホイル焼き】
　　（夜７時から仕上げる我が家の高速夜ご飯メニュー）
14:44 4日目のお弁当【残り物弁当】
　　（息子には『栄養と彩』旦那には『肉と米』）
17:19 4日目の朝ごはん【クロワッサンと鮭おにぎり】
　　（朝から大食いな娘）
18:11 4日目の夜ご飯【二色丼とせせり焼き】
　　（二色の彩りとせせりで『手抜き』をカモフラージュ）
　　（母と娘と末っ子はソウルフードで締める）
19:37 疲れ切って早めの就寝。最後に叫ぶ娘⚡️

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