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Se você está enfrentando crise de ansiedade ou crise de pânico, com coração acelerado, falta de ar, visão escurecendo e medo de desmaiar, este vídeo pode ser o divisor de águas na sua vida.

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Aqui eu, Samuel Castro — psicanalista e terapeuta integrativo, revelo os 2 erros que fazem suas crises piorarem e os passos corretos para retomar o controle da sua mente e do seu corpo.

Você vai aprender:
✔ O que fazer DURANTE uma crise
✔ O que fazer DEPOIS da crise
✔ As técnicas certas que realmente funcionam
✔ Como agir na raiz emocional do problema

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Se este vídeo te ajudar, compartilhe com quem precisa.
Um abraço,
Samuel Castro

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Samuél Castro' é Psicanalista e Terapeuta Integrativo. Embora atue como orientador de assuntos de saúde com base científica, todo o conteúdo deste canal tem caráter informativo e educacional, e não substitui orientação médica. Para diagnósticos, tratamentos ou dúvidas específicas sobre sua saúde emocional, marque consulta pelo site.
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