HORMÔNIO D3 (VITAMINA D) • KATIA RESPONDE

Já falei aqui no canal sobre diversos minerais e vitaminas importantíssimos para o bom funcionamento do nosso organismo, e quais as formas mais adequadas de suplementá-los.

Vocês me enviaram suas dúvidas e, neste vídeo, vou esclarecer aquelas relacionadas ao Hormônio D3, essencial para o nosso sistema imunológico. Confira os assuntos abordados:

00:00 - Hormônio D3
01:55 - Respondendo: Fiz exames... Continuo suplementando?
03:32 - Hormônio D3 e Cálcio
04:23 - Níveis ideais por peso
05:25 - Função do Hormônio D3
06:08 - Respondendo: Qual a melhor forma de suplementar?
07:30 - O Hormônio D3 é essencial!
08:28 - Encerramento

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