Скачать или смотреть Как защитить колени во время занятий тайцзи | 100 дней тайцзи | Изучайте тайцзи дома

Сегодня у нас два упражнения, которые являются повторениями предыдущих, и в этом уроке я объясняю, почему мы делали так много повторений. И я перезаписал вчерашний вопрос дня. Это хорошо, правда?

Вопрос дня от зрителей: «Как защитить колени во время занятий тайцзи?» Если у вас есть вопрос о тайцзи, пожалуйста, напишите его в комментариях ниже. Я обязательно отвечу на него в комментариях, и, возможно, смогу включить его в видеоурок!

Хотите позаниматься со мной? Это просто — записаться на бесплатное занятие можно на сайте TaijiFit.net/guidance. Никогда не поздно изменить мир к лучшему (посмотрите на меня — мне 60!). Любая трудность преодолима, когда мы вместе!

Другие программы Академии TaijiFit начинаются с БЕСПЛАТНОГО членства на сайте TaijiFit.net/free. До скорой встречи!

Подписывайтесь на меня: на   / drtaichi  
на   / daviddorianross  
на   / daviddorianross