Hipertrofi Antrenman Tekniği | Doç. Dr. Cavit Meclisî - Ağrı ve Spor Hekimliği

Hipertrofi Antrenman Tekniği

Merhabalar,

Bu videomda en iyi kas geliştirme tekniklerinden olan Hipertrofi antrenman tekniği hakkında önemli bilgiler paylaştım. Hipertrofi antrenmanının nasıl yapıldığını ve bu teknikle kas geliştirme sürecini detaylı bir şekilde ele aldım.

Umarım faydalı olmuştur.

İyi seyirler!

Doç. Dr. Cavit Meclisî

Önemli Uyarı:

Videolarım bilgilendirme amaçlıdır. Tıp alanında uzaktan muayene veya teşhis koyarak tedavi uygulamak gibi bir kavram yoktur. Herhangi bir öneri veya tedavi uygulamadan önce mutlaka bir hekim tarafından muayene edilmeniz gerekmektedir.

Bu sebeple, bir yeriniz ağrıdığında veya rahatsızlandığınızda, önce ilgili branşta doktora muayene olmanız önemlidir. Sadece MR veya röntgen sonuçlarına bakarak teşhis veya tedavi yapmaya çalışanlardan uzak durun.

#Antrenman #KasGeliştirme #SporHekimi