Обсуждение темы расслабления. Время и стресс

00:00:00 Обсуждение темы расслабления
00:05:09 Время и стресс
00:07:09 Роли и стресс
00:09:36 Проблемы матерей
00:16:27 Управление временем и отдых
00:20:08 Тайминг и управление временем
00:22:34 Разгрузка памяти и планирование
00:30:08 Управление временем и границы
00:35:07 Визуализация и замедление
00:36:44 Управление временем и отдых
00:42:27 Приучение детей к порядку
00:47:15 Духовный рост и отдых
00:48:45 Время для себя
00:51:28 Депрессия и отдых
00:55:50 Сон и отдых
01:00:26 Планирование и отдых
01:02:52 Как успевать все и быть счастливой
01:07:42 Как справиться с сопротивлением и протестом
01:12:41 Советы для мам подростков
01:16:19 Тревога и невроз
01:18:51 Тайм-менеджмент и курсы
01:20:16 Благодарность и поддержка
Кристина Курочка Психология онлайн https://t.me/kristinakurochkaa
Мой сайт https://kurochka-k.com/
Ирина Йеттер    / @irina_jetter  
Осознанное родительство|Ирина Йеттер https://t.me/irinajetter