The Hundred (100) Hareketi | Pilates Mat Egzersizleri Eğitim Videoları

The Hundred (100) hareketini uygularken nelere dikkat etmeliyiz? Tüm detayları bu videoda bulabilirsin!
Pilates eğitmenlik kursuna katılmaya karar verdin ve eğitime başlamadan önce temel pilates egzersizleri ile ilgili fikrin olsun istiyorsan ya da eğitimleri aldın hareketleri hatırlamak istiyorsan mutlaka videolarıma göz at.
''Mat Egzersizleri'' oynatma listesine giderek hundred ve her hafta yenisini yüklediğim tüm klasik pilates egzersizlerinin, detayları ve ipuçlarıyla birlikte anlattığım pratik videolarını bulabilirsin.
Daha fazlası için videoyu beğenmeyi,yorum yapmayı ve abone olmayı unutmayın.

Pilates Ekipmanları için:
https://www.pilates.com.tr

Pilates Eğitimleri ve Sertifika Programları için:
https://pilatesunit.com

Detaylı bilgi ve kayıt için:
0531 663 5473