Скачать или смотреть Концепция Сан Чи Дао!

Контролируйте систему, чтобы систематизировать контроль!

Хотите понять суть Сан Чи Дао, не читая целую книгу? В этом видео Сифу Ян Даль и Себастьян демонстрируют сверхкраткую версию нашей концепции — самой основы всего, что мы делаем.

Концепция Сан Чи Дао состоит из 9 элементов (как 9 букв в нашем названии), разделенных на три основные области:

1. Три высоты (Где?) Мы берем полный контроль, управляя всеми тремя уровнями противника:

Высокий: голова, плечи и верхняя часть груди.
Средний: туловище и руки.
Низкий: бедра и ноги.

Перекрытие: Разделяя их, тело работает как единое целое. Руки могут контролировать как верхний, так и нижний уровни, а ноги поддерживают средний. Цель — контроль над всем человеком.

2. Три момента (Когда?) Контроль — это не моментальный снимок, он должен присутствовать постоянно:

До, во время и после выполнения любой техники.

3. Три линии безопасности (Как?) В бою нет гарантий, только шансы. Мы повышаем свою безопасность за счет трех уровней защиты:

Линия 1 (Самостоятельное отступление): Уйдите из опасной зоны.
Линия 2 (Контроль): Нейтрализуйте движения противника.
Линия 3 (Контратака): Эффективна только при активных линиях 1 и 2.

Сопротивление просто: Мы упрощаем сложное. Независимо от действий противника, существует всего три типа сопротивления:

Он тянет? Следуйте за его силой.
Он толкает? Следуйте за его силой.
Он укрепляется? Обойдите его силу.

Концепция — это ваша основа, теории объясняют, почему это работает, а принципы — это ваши практические правила действий.

Узнайте больше на нашем сайте: https://sites.google.com/view/sanchidao

Если вам нравится то, что я делаю, купите мне кофе:
buymeacoffee.com/sanchidao
Если вы хотите присоединиться к нашему сообществу:
facebook.com/groups/313310761686680
instagram.com/sanchidao

#SanChiDao #MartialArtsConcept #SelfDefenseLogic #CombatScience #JanDahl #SCDTheory #MovementMastery #MartialArtsTraining #SafetyFirst #Martialarts #Combatsport #Selfdefense #Sanchidao