Скачать или смотреть طاجين السمك بالخضر روعة / Tajine poisson aux légumes délicieux

إستجابة لطلباتكم، أقدم لكم وصفة تحضير طاجين السمك بالخضر٠ طريقة بسيطة و سهلة تستاهل التجربة٠
Suite à vos demandes, je vous présente la recette du poisson aux légumes. très simple et elle mérite d'être essayée.
المقادير / Les ingrédients
-غ600 سمك جثم النيل / Perche du Nil 600g
-بصلتين / deux oignons
-إثنين من أللفت / deux navets
-ثلاث بطاطس / trois pomme de terre
-زلفة جلبان / bole de petit pois
-فلفل / poivron
-طماطم / tomate
-ليمون / citron
-قسبر و بقدونس / coriandre et persil
-م ص فلفلة حلوة / cac piment doux
-م ص زنجبيل / cac gingembre
-م ص كركم / cac curcumin
-م ص كامون / cac cumin
-م ص فلفل أو إبزار / cac poivre
-ثلاث فصوص ثوم / trois gousses d'ail
-ملح / sel
-زيت المائدة / l'huile de table
-زيت الزيتون / l'huile d'olive