48 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БОЛЬШИХ ПРЕДПЛЕЧИЙ С ГИРЕЙ!

Описание к видео 48 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БОЛЬШИХ ПРЕДПЛЕЧИЙ С ГИРЕЙ!

#forearms #athomeworkout #Bestforearmexercises

В этом видео я покажу вам 48 упражнений с гирей для прокачки предплечий.

Найди меня / Find me at :
Telegram: https://t.me/athletic_mix
Instagram:   / instathlet  
Больше видео: https://www.youtube.com/@Athleticmix/...
Vkontakte: https://vk.com/athleticmix
Паблик ВК: https://vk.com/athlet1cmix

Как накачать предплечья
Как накачать предплечья гирей
Упражнения с гирей на предплечья
Тренировка предплечий дома с помощью полотенца
6 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ и СИЛЫ ХВАТА с ГИРЕЙ

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео