Как перестать ссориться, спорить и обижаться? Инструкция выхода из конфликта

Из-за чего возникают конфликты? Как перестать ругаться и спорить? Из-за чего нас обижают слова других людей? Почему злость и обиды разрушают человека? Как правильно мириться? К чему приводят постоянные ссоры и конфликты?

Любая ссора - это неприятный момент в жизни каждого человека. После нее мы чувствуем упадок сил, отсутствие настроения и энергии. А обиды, накопленные внутри, не дают нам строить красивые и глубокие отношения с окружающими.

В этом видео Вания Маркович рассказала самые важные моменты про конфликты, споры и обиды:

⁃ Что такое ссора?
⁃ Почему люди начинают ругаться?
⁃ Как реагировать на обидные слова и оскорбления другого человека?
⁃ Что делать, если чувствуешь, что сейчас сорвешься на человека рядом?
⁃ Что хорошего можно вынести из любого конфликта?
⁃ К чему должен прийти человек, который занимается духовным развитием?
⁃ Как оставаться эмоционально пустым во время ссоры и не вовлекаться в конфликт?
⁃ Почему обижаться вредно и как это влияет на наш организм?
⁃ Как правильно извиняться и решать конфликт?

Мы очень надеемся, что этот ролик сможет поддержать вас в трудную минуту и поможет найти ответы на многие вопросы🙌🏻

🕊️А также хотим подарить вам медитацию, которая поможет глубже познакомиться с собой настоящим, разглядеть свои таланты и возможности, наполниться энергией, светом, добротой и любовью

https://simurg.life/meditationpresent
(https://simurg.life/meditationpresent)
👆🏻Переходи по ссылке и забирай бесплатную медитацию «Ты-подарок»

00:00 — Тизер выпуска.
02:10 — Что такое ссора?
04:20 — Что кроется за всеми недопониманиями?
05:45 — Почему происходят ссоры?
08:43 — Как рождается конфликт?
17:35 — Что делать, если оба “вышли на эмоции” и диалог дальше не клеится?
22:10 — Есть ли место конфликтам в жизни человека?
23:25 — Что такое конфликт?
26:35 — Как исправлять ситуацию, где ты обидел другого? Нужно ли выражать эмоции, если они есть?
30:00 — Что делать с эмоциями, чтобы не “отравлять” свое тело?
35:57 — Если человек понимает, откуда у него взялся гнев, он перестает его разрушать?
38:39 — Как проходит работа с эмоциями.
41:10 — Что делать после того, как ты успокоился?
42:25 — Что делать, если другой человек не прощает?
48:06 — Как перестать обижаться самому?
55:20 — Что делать, если никак не удается перестать обижаться?
57:08 — Итог: что делать с обидами и конфликтами?

——-
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделитесь интересными ситуациями из вашей жизни по теме нашего видео - обязательно пишите в комментариях под этим видео.
Ответы и разборы ваших ситуаций ищите в нашей рубрике «Вопрос-ответ»

✨ Вания Маркович - духовный и системный психолог, гуманист, общественный деятель, посол Мира в UPF при ООН, основатель Школы осознанной жизни «Симург» и Международной Академии Расстановок

Чтобы еще лучше познакомиться с Ванией, университетом Симург и сделать свои первые шаги к духовности и познанию себя - подписывайтесь на наши соц.сети 👇🏻
— Telegram: https://t.me/vaniamarkovich
— ВКонтакте: https://vk.com/simurg.life
— Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/vaniamarkovich

#ссоры #отношения #конфликтвсемье