Kokemuksia - Kalenterista ja vihkosta apua keskittymiseen

Описание к видео Kokemuksia - Kalenterista ja vihkosta apua keskittymiseen

Keskittymisvaikeuksia kokevat ihmiset kertovat heille toimivista tavoista hyödyntää kalentereita, tehtävälistoja ja muistutuksia. Video on osa Mielenterveystalon keskittymisvaikeuksien omahoito-ohjelmaa. Kaikille avoimesta ja verkkopohjaisesta ohjelmasta löytyy harjoituksia, joiden avulla voi parantaa omaa keskittymistä. Harjoituksia voi tehdä itsenäisesti, maksutta. Klikkaa ohjelmaan tästä: https://www.mielenterveystalo.fi/fi/o...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке