আজই আত্মনিয়ন্ত্রণের প্র্যাকটিস শুরু করুন! 🌱 Ways of self-control.

আলোচনা করেছেনঃ
ফরিদা আকতার
মনোবিজ্ঞানী/কাউন্সিলর ও সাইকো থেরাপিষ্ট
মাষ্টার্স মনোবিজ্ঞান, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়
পোষ্ট গ্রেজুয়েশন, ওসলো বিশ্ববিদ্যালয়, নরওয়ে
প্রধান নির্বাহী, ইনার ফোর্স
মোবাইলঃ 01779-819667

Speaker:
Farida Aktar
Psychologist / Counselor and Psycho Therapist
Masters Psychology, University of Dhaka
Post Graduation, University of Oslo, Norway
Chief Executive, Inner Force
Mobile: 01779-819667

🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণের শক্তিশালী উপায়গুলি 🌟
🔵 আপনার জীবনে আত্মনিয়ন্ত্রণ কিভাবে আনবেন? 💪
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণ: সফলতার চাবিকাঠি 🔑
🔵 কিভাবে উন্নত আত্মনিয়ন্ত্রণ অর্জন করবেন? 🚀
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণের ৭টি সেরা কৌশল 🧠
🔵 আজই আত্মনিয়ন্ত্রণের প্র্যাকটিস শুরু করুন! 🌱
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণের ৫টি সহজ পদক্ষেপ ✅
🔵 কেন আত্মনিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ? 🤔
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণের গুরুত্বপূর্ণ গাইড 🌟
🔵 আত্মনিয়ন্ত্রণ বাড়ানোর ১০টি কার্যকরী টিপস ✨

🔵 Atonniyontron er powerful upaygulir kotha 🌟
🔵 Apnar jibone atonniyontron kivabe anben? 💪
🔵 Atonniyontron: Safolotar chabikathi 🔑
🔵 Kivabe unnoto atonniyontron arjon korben? 🚀
🔵 Atonniyontron er 7ti shera koushol 🧠
🔵 Aajei atonniyontron er practice shuru korun! 🌱
🔵 Atonniyontron er 5ti sohoj podokhep ✅
🔵 Keno atonniyontron gurutopurno? 🤔
🔵 Atonniyontron er gurutopurno guide 🌟
🔵 Atonniyontron baranor 10ti karyokori tips ✨

আত্মনিয়ন্ত্রণ একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা আমাদের জীবনের সকল ক্ষেত্রে সফলতা অর্জনে সহায়তা করে। এই ভিডিওতে, আমরা আত্মনিয়ন্ত্রণের কিছু কার্যকরী উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব। আপনি জানতে পারবেন কীভাবে নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে হয়, কিভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করে তা অর্জন করা যায় এবং জীবনযাত্রায় আত্মনিয়ন্ত্রণের অভ্যাস গড়ে তোলা যায়। আসুন, একসাথে আত্মনিয়ন্ত্রণের পথে আরো একধাপ এগিয়ে যাই!

Quotes:

1. "Self-control is strength. Right thought is mastery. Calmness is power." – James Allen
2. "The best fighter is never angry." – Lao Tzu
3. "Self-control is the chief element in self-respect, and self-respect is the chief element in courage." – Thucydides
4. "Mastering others is strength. Mastering yourself is true power." – Lao Tzu
5. "He who conquers himself is the mightiest warrior." – Confucius

1. "নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা শক্তি। সঠিক চিন্তা হলো দক্ষতা। শান্তি হলো শক্তি।" – জেমস অ্যালেন
2. "সেরা যোদ্ধা কখনও রেগে যায় না।" – লাও তজু
3. "আত্ম-নিয়ন্ত্রণ আত্মসম্মানের প্রধান উপাদান এবং আত্মসম্মান সাহসের প্রধান উপাদান।" – থুকিডিডিস
4. "অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করা শক্তি। নিজের নিয়ন্ত্রণ প্রকৃত শক্তি।" – লাও তজু
5. "যে নিজেকে জয় করে সে সবচেয়ে শক্তিশালী যোদ্ধা।" – কনফুসিয়াস

#আত্মনিয়ন্ত্রণ #জীবনযাত্রা #শক্তি #সাফল্য #লক্ষ্য #নিয়ন্ত্রণ #স্বনিয়ন্ত্রণ #মাস্টারি #আত্মস্মরণ #দক্ষতা

#SelfControl #LifeSkills #Strength #Success #Goals #Control #SelfMastery #Mastery #SelfRespect #Discipline

#Atonniyontron #Jibonjatra #Shokti #Safolota #Lokkho #Niyontron #Swoniyotron #Mastery #Atonnismon #Dakkhota

হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla YouTube Channel
Business Purpose: [email protected]
Facebook Page:   / hcbangla  
   / @hcb