মনের শান্তি।আব্দুল্লাহ বিন আব্দুর রাজ্জাক

মুসলিম হওয়া যে জন্মগত কোনো ব্যাপার না, এই কথাটা চোখে আঙুল দিয়ে প্রমাণ করার জন্য একজন মানুষের উদাহরণ দেওয়া যায়, ডক্টর আবু আমীনাহ বিলাল ফিলিপস। খ্রিস্টান হয়ে জন্মানো এই জ্যামাইকান-কানাডিয়ান মানুষটি মুসলিম হওয়ার পর ছাড়িয়ে গেছেন জন্মগত মুসলিম অনেক অনেক মানুষকে। মদীনায় ইসলামিক স্টাডিজে বিএ, এমএ; রিয়াদে ধর্মতত্ব্ব নিয়ে; ইউনাভার্সিটি অফ ওয়েলসে ইসলামিক ধর্মতত্ত্ব নিয়ে পিএইচডি করা এই স্কলার সবচেয়ে প্রভাবশালী ৫০০ মুসলিমদের একজন। ইসলামিক অনলাইন ইউনিভার্সিটির প্রতিষ্ঠাতাও, যেখানে দুনিয়ার যেকোনো জায়গা থেকে পড়াশুনা করা যায়। ফেইসবুকে-টুইটারে নিয়মিত ছড়াচ্ছেন আশার আলো, শান্তির বাণী, যেগুলো পথ দেখায় অন্ধকার হাতড়ে বেড়ানো মানুষগুলোকে।

 

তার সেরা দশটি উক্তি, আপনাকে যা দিতে পারে মানসিক প্রশান্তি-

এক. অতীতে কী করে এসেছো, তা তোমার সামনের দিনগুলোকে নির্ধারণ করে না। বরং আল্লাহ ঠিক করেন কী হবে! তার উপর বিশ্বাস রাখো, তোমার জন্য সবচেয়ে ভালোটাই হবে, এই আস্থা নিয়ে এগিয়ে যাও।

 

দুই. দুয়া করতে থাকো, চাইতে থাকো আল্লাহর কাছে, ঠিক সেই আকুতি নিয়ে, শুরুতে যেমন ছিলো। উত্তর পেতে দেরী হচ্ছে, এজন্য মন খারাপ কোরো না, হতাশ হয়ো না। আল্লাহ কখনোই তোমাকে খালি হাতে ফিরিয়ে দিবেন না। 

 

তিন. তোমার সব কথা শোনার সবচেয়ে ভালো শ্রোতা আল্লাহই। চিৎকার করে বলতে হবে না, তোমার নিস্তব্ধ, বিষণ্ণ, আন্তরিক মনের কথাও তিনি শুনেন, উচ্চারণ করো আর না-ই করো।

 

চার. হয়তো তোমার ভেতরে মাঝে মাঝে শূন্যতা ভর করে, হতাশা তোমাকে ঘিরে ধরে, নিঃসঙ্গ লাগে জনবহুল এই পৃথিবী; এই সব কিছুই আসলে পরীক্ষার অংশ। আল্লাহর কাছে ফিরে যাও, তিনি তোমার ভাঙা হৃদয় জোড়া দেওয়ার ক্ষমতা রাখেন।

 

পাঁচ. তোমার সাথে ভালো যা কিছু হয়, তা তোমাকে কৃতজ্ঞ করে। আর খারাপ যা কিছু হয়, তা করে শক্তিশালী, দৃঢ়চিত্ত।

 

ছয়. তোমার যদি মন ভালো করার জন্য কাউকে লাগে, তাহলে শোনো, আল্লাহ তোমার কাছে আছেন, তিনিই পারেন মন ভালো করে দিতে, সবচেয়ে ভালো উপায়ে।

 

সাত. কোনো কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা করার সময় যদি তোমার হয়, তাহলে সেটা নিয়ে দুয়া করার সময়ও তোমার আছে।

 

আট. সম্মান পাবার যোগ্য না, এমন মানুষকেও সম্মান করো। তারা কী করছে, এর উপর তোমার ব্যবহার নির্ভর করে না, নির্ভর করে তুমি কেমন মানুষ, তার উপর।

 

নয়. আখিরাত নিয়ে যারা চিন্তায় আছে, আখিরাতে তাদের কোনো চিন্তা থাকবে না।

 

দশ. সংস্কৃতি এসেছে মানুষের কাছ থেকে, আর ধর্ম আল্লাহর কাছ থেকে। অতএব, সংস্কৃতির ঊর্ধ্বে গিয়ে ইসলামকে মানো।