Скачать или смотреть 7 IMPRESCINDIBLES para BÍCEPS GRANDES

¿Quieres tener unos BÍCEPS GRANDES y FUERTES? En este vídeo te mostramos 7 ejercicios esenciales con mancuernas que no puedes dejar de hacer si realmente deseas transformar tus brazos. Con estos movimientos efectivos y fáciles de seguir, aprenderás a maximizar tus resultados y evitar los errores comunes. ¡Dale un impulso a tu entrenamiento de bíceps y empieza a ver los resultados hoy mismo.

Los 7 Mejores ejercicios de Bíceps con Mancuernas
00:00 Mejores Ejercicios Bíceps Mancuernas
00:31 Curl Alterno con Mancuernas
01:15 Curl en Banco Inclinado
02:04 Curl Scott con Mancuerna
02:54 Curl Martillo Cruzado
03:41 Curl con Mancuernas Tumbado Banco Plano
04:26 Curl Concentrado con Mancuerna
05:17 Curl con Mancuerna a 2 Manos
06:18 Nuestra aplicacion Dorian Fit

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#ejercicios #biceps #mancuernas