Скачать или смотреть キラキラ氷のロックアイス®︎を使って我が家の夏レシピを紹介/暑い日の人気レシピ/夏バテ防止食欲増進

【小久保製氷冷蔵さんのロックアイス®︎】

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※ロックアイス®︎は小久保製氷冷蔵の登録商標です。

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毎日とても暑いですね…
しっかり水分補給して旬の野菜をたべて夏バテにならないように気をつけたいですね。

今回はキンキンに冷えた素麺に温かいつけ汁でいただく坦々素麺と
お酒のおつまみによく合う冷やしきゅうり
甘酸っぱいプチトマトのピクルスを紹介します。

どのレシピも簡単に作れます。しかも坦々素麺のつけ汁はレンジ調理なので暑い日に時短で火を使わないレシピになっています。

【坦々素麺】
※たっぷり4人前つけ汁
豚ひき肉100g
にんにくチューブ2cm
しょうがチューブ2cm
成分無調整豆乳500ml
麺つゆ濃縮2倍大さじ6
鶏がらスープの素大さじ1
すりごま大さじ2
ラー油10滴
青ネギ適量

【冷やしきゅうり】
きゅうり4本
白だし大さじ1
酢大さじ1
砂糖小さじ2
輪切り唐辛子ひとつまみ

【プチトマトピクルス】
酢150ml
ハチミツ大さじ2
塩小さじ2分の1
砂糖小さじ1


※ココチャンネル
料理初心者の方でも簡単に作れるレシピを紹介！
コチジャンが大好きで韓国料理をよく作っています
動画作成を初めて 2か月目のときに麻薬たまご（tiktok810万再生）でバズりました。
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