Как я изменила свою жизнь к лучшему за год / Колосок

У меня был период в жизни, в который я думала: «Я не хочу так жить больше ни одного дня». Рассказываю, как я вышла из этого тупика

Телеграм-канал
https://t.me/naiznankuo

Пост про дневник благодарности
https://t.me/naiznankuo/215

Таймкоды
00:00 Изменить жизнь за год — реально
1:39 Сон, еда, активности
7:18 Смена окружения
15:03 Дневник благодарности
18:23 Эпизод радости
22:15 Настраиваться, что все будет хорошо
25:17 Искать примеры, у кого получилось

Образ
https://12storeez.com

Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество
[email protected]

Я — Оля Соколова, СЕО сети клиник Скандинавия и Скандинавия АВА-ПЕТЕР, основатель медиа о доказательной медицине «Купрум». Скандинавия — крупнейшая сеть в Питере и Казани; оборот — около 10 млрд за 2023 год. В прошлом была младшим партнером McKinsey. Образование — Harvard MBA.

Продюсер: Олег Денисов
Монтажер: Павел Коротких