Abstand gewinnen und Lösungen finden

🌟 Abstand gewinnen und Lösungen finden 🌟

In der neuesten Podcast-Folge zeige ich dir, wie du durch eine einfache Visualisierungstechnik Abstand von belastenden Situationen gewinnen kannst. 🌱

📌 Highlights der Episode:

🖼️ Visualisierungstechnik: Visualisiere die Situation auf einem kleinen, entfernten Bildschirm in Schwarz-Weiß.
🧠 Emotionale Distanz: Schaffe emotionale Distanz, um neutraler auf die Situation zu blicken.
🛠️ Praktische Anwendung: Lerne, bessere Lösungen für stressige Situationen zu finden.

🎧 Hör jetzt rein und entdecke die Vorteile dieser Technik: Jetzt anhören

Steigere dein Wohlbefinden durch gezielte emotionale Distanzierung. 💪

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Über Andreas und "No Story No Problem":

Andreas Unterreiner ist der Gründer und Kopf hinter dem Projekt "No Story No Problem". Mit über 20 Jahren Erfahrung im Coachingbereich hat Andreas erkannt, wie entscheidend die eigenen Gedanken, Geschichten und die daraus entstehenden Gefühle und Emotionen für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität sind. In seinen Workshops und Podcasts zeigt er, wie wir durch das Hinterfragen und Verändern unserer Gedankenmuster zu mehr Glück und Zufriedenheit gelangen können.
Andreas Mission ist es, Menschen zu helfen, die Kontrolle über ihre Gedanken und Gefühle zurückzugewinnen und ein erfüllteres Leben zu führen. Seine Ansätze sind praxisnah, leicht umsetzbar und haben bereits vielen Menschen geholfen, ihre inneren Geschichten neu zu schreiben und ihre Probleme zu überwinden.