Скачать или смотреть Как держаться на плаву шаг за шагом

Обучающее видео по плаванию на воде с использованием техники «яйцо-бетер» для начинающих.
Необходимые навыки: гребля (вот ссылка на моё видео «КАК ВЫПОЛНЯТЬ БАЗОВЫЕ гребки»:    • How To Do Basic Sculling for Treading Wate...  )
Пожалуйста, дайте мышцам время запомнить движения. По мере того, как это чередование движений ног станет для ваших мышц естественным, вы сможете начать добавлять скорость и силу. Продолжайте практиковаться, и вы не вспомните момент, когда вам было трудно держаться на воде!!! Я очень рад, что вы позволили мне стать частью вашего процесса обучения.

#treadingwater #eggbeaterkick #swimminglessons

Если вам нравятся мои видео не только лайками и положительными комментариями, но и другими, и вы хотите делать больше, вы можете поддержать меня здесь:
paypal.me/lifeasisandbeyond

Удачи!

Скоро будут новые видео.

ЛАЙК
ПОДЕЛИТЬСЯ
КОММЕНТИРОВАТЬ
ПОДПИСАТЬСЯ

Спасибо за просмотр.

Вы можете связаться со мной через
Instagram @lifeasisandbeyond