Скачать или смотреть Como evitar lacerações no parto normal?

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🎥 Descrição do vídeo:
Sim, o medo da laceração é real. Mas a boa notícia é que dá pra se preparar — e muito! — pra reduzir esse risco no parto normal.

Primeira coisa: movimento. Durante o trabalho de parto, se mexer, caminhar, agachar, mudar de posição… tudo isso ajuda o bebê a se encaixar melhor, o que reduz a pressão sobre o períneo.

Outra estratégia poderosa: a proteção perineal feita pela equipe no expulsivo. Não é puxar, não é forçar. É apoiar com calma e respeito, ajudando o tecido a esticar devagar, no tempo do corpo.

Tem também o uso de posições mais fisiológicas, como de lado ou de cócoras, que favorecem a descida do bebê sem forçar tanto o períneo.

E por fim: preparar o corpo antes do parto. Massagem perineal nas últimas semanas, exercícios de respiração e consciência corporal fazem muita diferença.

Lacerações podem acontecer, sim. Mas com informação, respeito e preparo, a chance de evitar uma grave é muito maior.

📌 Salva esse vídeo e manda pra uma gestante que quer parir com mais segurança e menos trauma.

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