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아침 파크골프오실때 과일 이렇게 준비하면 위험합니다.공복에 위장 망치는 과일 조합 TOP5! 위장 망치고 심장마비까지? 공복에 위험한 과일 조합 전격 공개

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안녕하세요!
선배님들의 건강과 행복만 생각하는
나이스파크티비의 이문재입니다!

매일 아침 건강을 위해 챙겨 먹는 과일들,
알고 보니 조합에 따라 건강을 해칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?

✅ 바나나 + 우유 = 위장 자극
✅ 감 + 단백질 = 위결석 위험
✅ 오렌지 + 요거트 = 장내 균형 붕괴
✅ 바나나 + 아보카도 = 고칼륨혈증 위험

이처럼 잘못된 과일 조합은 위염, 속쓰림, 심지어 심장 질환까지 유발할 수 있습니다.
이번 영상에서는 절대 공복에 먹지 말아야 할 최악의 과일 조합을 자세히 알려드립니다.
영상 끝까지 보시고 건강 지키세요!

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