Yoga giảm mỡ bụng giúp THU NHỎ VÒNG EO sau 1 tháng | Hoàng Uyên Yoga

Chào mừng bạn đến với bài tập Yoga giảm mỡ bụng giúp THU NHỎ VÒNG EO sau 1 tháng

Với các động tác yoga được thiết kế để tập trung vào việc cải thiện vùng eo, thông qua việc tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ bụng. Điều này không chỉ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa ở bụng một cách hiệu quả mà còn góp phần vào việc cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cùng Uyên bắt đầu ngay nhé!
00:00 Giới thiệu
00:19 Khởi động
05:15 Bài tập chính
22:17 Thư giãn
24:25 Lưu ý
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA:    / hoàng uyên yoga  
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ:    • 7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụng - ngày 1 | H...  
➨ Yoga cho người mới bắt đầu:    • Yoga cho người MỚI BẮT ĐẦU ngày 1: Yo...  
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân:    • Cách GIẢM CÂN NHANH, hiệu quả mà KHÔN...  
➨ Kỹ thuật hiệu quả:    • CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁCH - GỒNG BỤNG ...  

#HoangUyenYoga #yogagiamcan