Τυμπανισμός, φούσκωμα κοιλιάς, αέρια εντέρου: Τι να κάνετε - peptiko.gr

Δωρεάν εγγραφή στο κανάλι του peptiko.gr εδώ: https://goo.gl/Cjqqan

Τυμπανισμός, φούσκωμα κοιλιάς, αέρια εντέρου: ΔΙΑΤΡΟΦΗ    • Τυμπανισμός, φούσκωμα κοιλιάς, αέρια ...  

10 "ΑΘΩΑ" αίτια που προκαλούν αέρια και φούσκωμα    • 10 "ΑΘΩΑ" αίτια που προκαλούν αέρια κ...  

6 ΣΟΒΑΡΑ αίτια που προκαλούν αέρια και φούσκωμα    • 6 ΣΟΒΑΡΑ αίτια που προκαλούν αέρια κα...  

Πολλοί ασθενείς που με επισκέπτονται στο ιατρείο παραπονούνται για εγκλωβισμένα αέρια στο στομάχι ή στο έντερο, για φούσκωμα στο στομάχι, για πρήξιμο στο στομάχι, για έντερο γεμάτο αέρια, για αέρια εντέρου που μυρίζουν άσχημα, για έντονους ήχους (βορβορυγμοί) και μου ζητάνε βοήθεια πώς να αποβάλουν τα αέρια ή με ρωτάνε πώς φεύγουν τα αέρια από το έντερο. Πολλοί επισκέπτες του peptiko.gr με τυμπανισμό και αέρια αναζητούν αντιμετώπιση με βότανα.

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ορισμένοι άνθρωποι αποβάλλουν πολλά αέρια ή ρεύονται πολύ συχνά, γεγονός που τους γεμίζει με αμηχανία και άγχος. Ο μέσος ενήλικας αποβάλλει περίπου μισό έως ενάμιση λίτρο αερίων καθημερινώς από τον πρωκτό, 14 έως 23 φορές την ημέρα. Επίσης φυσιολογικά παρουσιάζει ρέψιμο περιστασιακά πριν ή μετά τα γεύματα.

Η ποσότητα των αερίων που παράγονται από τον οργανισμό εξαρτάται από τη διατροφή και άλλους παράγοντες ανάλογα με τον οργανισμό. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι που παραπονούνται για υπερβολική ποσότητα αερίων δεν παράγουν περισσότερα αέρια από ό,τι ο μέσος άνθρωπος. Εντούτοις, ορισμένα τρόφιμα αλλά και παθήσεις δυνατόν να οδηγήσουν σε αυξημένη αποβολή αερίων.

Χρήστος Ζαβός, Γαστρεντερολόγος
https://peptiko.gr/

#ChrisZavos #peptikoGR #ΠατήστεΕγγραφήΣτοΚανάλι