۵ سبزی معجزه آسا برای تمیز کردن رگها وجلوگیری از حمله قلبی و سکته

۵ سبزی معجزه آسا برای تمیز کردن رگها وجلوگیری از حمله قلبی و سکته
امروز می‌خوام در ه5 بهترین سبزیجات برای تمیز کردن عروق و جلوگیری از حملات قلبی برای شما افشا کنم
همتون می‌دونین کهسلامت قلب شما خیلی مهمه و سبزیجاتی که می‌خوام به شما معرفی کنم مواد مغذی دارند که می‌تونن  به تمیز نگه داشتن داشتن رگ‌های ما کمک کنه
و از ما در برابر خطر حملات قلبی محافظت کند
همه ما می‌دونیم که شریان‌های ما نقش مهمی در انتقال اکسیژن و مواد مغذی به سراسر بدنمون رو داره و باید همیشه سعی کنیم تا اونا رو سالم و تمیز نگه داریم
از طرف دیگه پتاسیمم به تنظیم فشار خون کمک می‌کنیم چون کمبود پتاسیم عامل اصلی فشار خون بالا در خیلی از افراد
افزایش سه نمونه یا حتی در سنین جوانی ممکنه رگ‌های ما دچار التهاب بشن یا با تجمع پلاک‌هایی از جنس کلسترول و کلسیم پروتئین مسدود چیا ما باریک بشن که منجر به عوارض قلبی برای ما بشه
اما نگران نباشید چون طبیعت انبوهی از سبزیجات رو به ما عطا کرده
که ابر قهرمان‌هایی مجهز به آنتیکسیدان‌های قوی ،ترکیبات ضد التهابی و
و مواد دوست داشتنی قلب هستند میتونن رگ‌های ما رو صاف و آزاد نگه دارد و سلامت قلب و عروق ما حمایت کنه

در این ویدیو من ۵ تا سبزی برتر را به شما معرفی می‌کنم که از نظر علمی تاثیر اون‌ها بر روی سلامت قلب و عروق شما و جلوگیری از بیماری‌های قلبی اثبات شده پس اگه می‌خوایم به طور طبیعی از رگ‌ها و قلبتون مراقبت کنید تا پایان این ویدیو با من همراه باشید لطفاً همین الان لایک رو بزنیم تا این محتوای مهم به دست افراد بیشتری هم برسه