【ランニングアドバイザーが選ぶ】マラソンに絶対に必要なもの10選!

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大会前の準備するものをご紹介しています。
当日着用するもの、持参するもの、早めに準備しておくと焦らずに迎えられます!
今回の大会でも色々と持参するので、
すこしでも参考になればと思います。

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00:52 ランニングウェア
03:14 靴下
03:38 アームカバー
03:55 帽子
04:06 ベストタイプのバッグ/カメラ
05:20 薄手のパーカー
06:41 アミノバイタルパーフェクトエネルギー
07:33 アミノサウルスジェル
08:40 塩分チャージ

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#真鍋未央 #ランニング #マラソン#長野マラソン

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