8 AM WORKOUT ROUTINE ✨ : Fessier Galbé 🍑, Recettes Healthy 🥗 & Talk | VLOGMAS

Coucouuuuu !

🍵 Mon code MELOW t'offre -10% sur le site d'Anatae Matcha

Bienvenue dans cette vidéo où je te partage ma routine matinale à 8h ✨, parfaite pour commencer la journée avec motivation et énergie ! Aujourd’hui, je t’emmène dans ma séance booty 🍑 pour des fessiers galbés, je te dévoile mes recettes healthy 🥗 favorites

☀️ Au programme :

Un workout ciblé pour renforcer le bas du corps et améliorer tes performances sportives 💪
Des idées de repas équilibrés pour nourrir ton corps et ton esprit 🥗
Un moment talk ...
Que tu sois une adepte du fitness ou que tu cherches à instaurer de nouvelles habitudes dans ton quotidien, cette vidéo est là pour t’inspirer et te motiver, surtout en cette période de VLOGMAS ! 🎄❄️

N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer de mes prochains contenus fitness, lifestyle et cozy vibes ! 📸

📲 Retrouve-moi ici :
Instagram : @melow_cdlr 👩🏼‍💻
Contact pro : [email protected]

#7amWorkoutRoutine #BootyRoutine #HealthyLifestyle #TalkMotivation #Vlogmas2024 #FitGirlDiary