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함부로 먹으면 몸 망칩니다! 내 몸에 독 되는 반찬 '이것' 당신이 몰랐던 진실 5가지 매실 꼭 이렇게 드세요!

매실효능건강정보

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Описание к видео 함부로 먹으면 몸 망칩니다! 내 몸에 독 되는 반찬 '이것' 당신이 몰랐던 진실 5가지 매실 꼭 이렇게 드세요!

“매실은 무조건 몸에 좋다”는 말을 들어 보셨지요? 그런데 같은 매실이라도 언제, 어떻게, 무엇과 함께 먹느냐에 따라 약이 되기도 하고 독이 되기도 합니다. 오늘은 그동안 올려 드렸던 매실·췌장·당뇨 관련 대본에서 중요한 부분만 쏙쏙 뽑아 새롭게 엮어 보았습니다. 가볍게 넘어가기 쉬웠던 맹점과 실전 활용법까지 넉넉히 담았으니, 10분만 집중해서 들어 보시면 매실을 더 안전하게, 더 효과적으로 즐길 수 있습니다.

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