ELECTROESTIMULACIÓN Y TIPO DE CONTRACCIÓN MUSCULAR

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No sólo es importante conocer los parámetros eléctricos sino también pautas de ejercicio físico, como el tipo de contracción muscular pueden influir en los propósitos perseguidos.

A nivel de estrés muscular y adaptaciones neuromusculares e incluso los efectos secundarios no deseados están en un porcentaje muy alto condicionados por el tipo de contracción. Desde Myox insistimos mucho en el control de estos aspectos pues son necesarios para la realización de un trabajo efectivo y seguro.

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Juan Peris, Director de MYOX.FIT
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DEA Ciencias del Deporte
Preparador Físico, Col. 12.739
Fisioterapeuta, Col 3.319

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