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Idosos: 3 alimentos que ajudam a fortalecer as pernas e os nervos durante o sono | Saúde do idoso
Durante o sono, o corpo realiza processos essenciais que influenciam diretamente a Saúde do idoso. Certos alimentos consumidos no momento certo podem apoiar pernas e nervos, fatores fundamentais para manter a mobilidade e a Saúde do idoso. O mais interessante é que quase ninguém fala sobre essa relação simples, mas poderosa, para a Saúde do idoso. Descubra por que esses 3 alimentos estão chamando atenção de especialistas e como podem contribuir para a Saúde do idoso enquanto o corpo descansa. Informação consciente hoje pode fortalecer a Saúde do idoso amanhã.
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