دلایل و نشانه های ضعف حافظه کوتاه مدت و بلند مدت | جلوگیری از آلزایمر

در این ویدیو دلایل و نشانه های ضعف حافظه کوتاه مدت و بلند مدت رو میگیم که با دانستن این دلایل و نشانه ها
میتونیم عمل جلوگیری از آلزایمر رو انجام بدیم وقدمی رو برای درمان فراموشی و تقویت حافظه و
تقویت حافظه کوتاه مدت
و درمان حافظه صعیف وهم چنین تقویت حافظه و تمرکز مخصوصا تقویت حافظه برای درس خواندن برداریم
البته اگه به دنبال راه های تقویت حافظه وراه های تقویت حافظه و هوش وهمچنین تقویت حافظه کوتاه مدت و بلند مدت
هستید...البته من قبلا ویدیوهایی در مورد تقویت حافظه و تمرکز ساختم که میتونید تماشا کنید.
____________________________
🔷TimeStamps Chapters : فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو
0:01 - چرا حافظه ضعیف داریم؟ دلایل حافظه ضعیف چیست؟چرا حافظه بلند مدت من ضعیف؟چرا حافظه انسان ضعیف میشه؟
0:30 - استرس چیست و آیا یکی از عوارض استرس ضعیف شدن حافظه می باشد؟کدام یکی از انواع استرس بعث ضعیف شدن حافظه می شود؟
1:02 - آیا افسردگی حاد باعث ضعف حافظه می شود؟یکی از علائم افسردگی ضعیف شدن حافظه است؟اضطراب و افسردگی چگونه باعث ضعف حافظه می شود؟
1:37 - آیا استرس و اضطراب عوارض دارند؟یکی از عوارض اضطراب داشتن ضعف حافظه می باشد؟
2:15 - علت غم و اندوه ( یا غم و غصه )موارد بسیاری می باشد اما مهم اینه غم و اندوه میتونه حافظه انسان رو ضعیف کنه؟
2:35 - تفاوت افسردگی و غم و اندوه
3:22 - شاید انواع مشروبات الکلی همراه با عکس رو دیده باشیدو دنبال خوشمزه ترین مشروبات الکلی باشید اما حتما مضرات مشروبات الکلی برای مردان یا زنان رو ببینید
3:33 - معرفی خودم حمیدایرونی (حمیدایراندوست) و آدرس کانال یوتیوب
____________________________
موزیک استفاده شده:

Music from Tunetank.com
AHOAMI - Stellar Sky (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/31qk/4265-stel...

Music from Tunetank.com
Romanov_Studio - Sunset Dreams (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/31qk/5343-suns...

Music from Tunetank.com
VensAdams - Sport Hip Hop (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/31qk/1373-spor...

Music from Tunetank.com
TrendingAudio - Inspiration (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/31qk/1506-insp...

____________________________

برای دیدن ویدیوهای بیشتر رولینک زیر لمس(کلیک)کنید:
➤➤➤https://bit.ly/Hamidiruni_sub

همینطور پیشنهادمیکنم این ویدیوهارو حتما ببینید:

این کلیپهای انگیزشی رو ببین تا انگیزت فوق العاده بره بالا..رولینک زیر کلیک کن
➤➤➤https://bit.ly/cliphaye_angizeshi

آدم حسابی های ایرانی رو نمیشناسی؟ پس رو لینک زیر بزن و ببینشون..مطمعنا هیجان زده میشی
➤➤➤https://bit.ly/adam_hesabiha

میخوای برنامه ریزی کنی و مدیریت زمان داشته باشی؟کلیک کن رو لینک زیر
➤➤➤https://bit.ly/barnamehrizi

دنبال اینی چگونه حافظه ام رو قوی کنم ؟ با این روشها حافظتو قوی کن و حواس پرت نباش
➤➤➤https://bit.ly/hafezato_ghavi_kon

هرعادت بدی رو اینجوری ترک کن البته اگه دنبال ترک اعتیاد هستی
➤➤➤https://bit.ly/tarke_aadat

میخوای سریعتر از دیگران کارهاتو انجام بدی؟یامشکلاتتو به راحتی حل کنی؟اینارو ببین
➤➤➤https://bit.ly/hale_masaleh_sorat

روشهایی برای غلبه برتنبلی و اهمال کاری و چگونه پر انرژی باشیم؟
➤➤➤https://bit.ly/tanbali_ehmalkari
____________________________

معرفی خودم:
من حمید ایراندوست هستم (همون حمیدایرونی شما😉)، تصمیم گرفتم یه کانال بزنم
تا هم به خودم کمک کنم و هم به دیگران،حالا چجوری؟هرکار و هر ویدیویی که میسازم خودمم
یاانجام دادم یا دارم انجام میدم،حالا فوقش اینه که انجام خواهم داد
وهمینطور یه سری سفرهای جذاب (همون چالش خودمون😉)رو انشاالله باهم خواهیم رفت،حالا چه سفرهایی؟
شمال؟ 😁نه رفیق...سفرهایی که ازشمال هم جذاب تر و باحال تر!!
مثلا 30روز شش صبح بیدار میشیم
یا30روزبابرنامه زندگی کردن و ویدیوهای جذاب دیگه،مثل: رشد و توسعه فردی،بهبودشخصیت
هدف گذاری،برنامه ریزی برای زندگی و..،مدیریت زمان،چطور تنبل نباشیم
چطور بیشترین بهره رو از زمانمون داشته باشیم ،چجوربرنامه ریزی کنیم،
چگونه انسان خوب باشیم،انگیزه برای درس خواندن و کلی ویدیوهای دیگه
اگه ویدیوهامو دوست دارید منو سابسکرایب کنید و اون زنگوله روهم بزنید،باشه؟

❤️🙏تااینجااومدی لینک سابسکرایبمومیدیم و روش کلیک(لمس)کن و بیاتوخانواده ما
➤➤➤https://bit.ly/Hamidiruni_sub

همینطور میتونید منو درسایر شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
➤➤➤  / hamidiruni  

همینطورتوکانال تلگرامم منابع تحقیقاتمو میذارم،بخونید و لذت ببرید:

➤➤➤https://www.t.me/hamidiruni

❤️🌺ممنونم از حمایتتون،روز و شب خوبی داشته باشید

______________________________
#حمیدایرونی
#hamidiruni
#توسعه_فردی
#رشدوتوسعه_فردی
#حمیدایراندوست