Скачать или смотреть 5 Szczerych Porad dla Biegaczy Chcących Poprawić Swoje Tempo

#bieganie #porady #trening #biegacz

W tym filmie podzielę się pięcioma szczerymi poradami dla biegaczy, którzy chcą poprawić swoje tempo oraz biegać dłużej i szybciej. Jeśli szukasz wskazówek dotyczących biegania i utrzymania tempa, ten film jest dla Ciebie!

🕘Rozdziały:
0:00:00 - Wstęp
0:01:16 - 1. Porada
0:04:10 - 2. Porada
0:07:32 - 3. Porada
0:10:24 - 4. Porada
0:13:26 - 5. Porada

🔔Subskrybuj:    / @wdredachprzezŚwiat  
🗺️ Strava:   / strava  
📸 Instagram:   / wdredachprzezswiat  
🌐 Facebook:   / wdredachprzezswiat  

Jeśli masz chęć dorzucić się do moich biegowych podróży, to możesz to zrobić tutaj:
   / @wdredachprzezŚwiat  
https://suppi.pl/wdredachprzezswiat

Więcej rad dla biegaczy:
   • Wskazówki i Rady dla Biegaczy  

#bieganie #porady #trening #biegacz