Самый нежный и вкусный минтай! Рыба тает во рту! Очень простой и быстрый рецепт

Сегодня поделюсь моим любимым рецептом приготовления минтая, хека или нототении. Рыба получается очень нежной, прям тает во рту - без преувеличения! Готовится очень быстро и просто из минимального количества ингредиентов, которые всегда есть в холодильнике. С картофельным пюре – просто настоящее объедение!
❗❗❗ Субтитры доступны на разных языках. Выберите свой язык в настройках, пожалуйста.
👇 Рецепт в письменном виде ниже.
Для поддержки нашего канала Alina FooDee:
💰 Paypal: [email protected]
💳 Monobank: 5375 4114 1351 3917
💡 Patreon: www.patreon.com/Alina_FooDee

🌸 Instagram: @alina_foodee
🌸 Instagram Лолы: @lola_foodee

Ваш 👍 и комментарий - лучший способ сказать мне спасибо за видео-рецепт.

Подписывайтесь на канал и нажимайте на 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.

🌷 🌼 🌸🌷 🌼 🌸🌷 🌼 🌸🌷 🌼 🌸🌷 🌼 🌸🌷 🌼 🌸
Хек (минтай) - 900 гр
Лук - 2 шт.
Сливочное масло - 35 гр.
Соль - по кусу
Черный перец - 10 горошин
Лавровый лист - 2 шт.

1. Рыбу помыть, удалить плавники, нарезать на порционные кусочки. Посолить по вкусу.
2. Лук нарезать полукольцами.
3. На маленьком огне растопить сливочное масло, добавить специи.
4. Отправить лук на сковороду, потомить 3-5 минут.
5. Выложить рыбу на сковороду. Томить на маленьком огне 10-12 минут.
6. Рыбу перевернуть и томить еще 10-12 минут.

#рецепты #минтай #рыба #какприготовить #хек

НА НАШЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И БУДЕМ ГОТОВИТЬ ВМЕСТЕ.

**********Мои плейлисты*************
1. Закуски к фильму:    • Закуски к фильму  
2. Бургеры, пицца:    • Бургеры, пицца  
3. Лепешки, лаваш:    • Лепешки, лаваш  
4. Вторые блюда:    • Вторые блюда  
5. Блюда из курицы:    • Блюда из курицы  
6. Печенье:    • Печенье  
7. Блюда из рыбы:    • Блюда с рыбой  
8. Первые блюда:    • Первые блюда (супы)  
9. Выпечка из слоеного теста (пирожки, слойки, пироги):    • Выпечка из слоеного теста (пирожки, с...  
10. Соусы и маринады:    • Соусы и маринады  
11. Рецепты домашнего майонеза:    • Рецепты домашнего майонеза  
12. Напитки:    • Напитки  
13. Сладкая выпечка:    • Сладкая выпечка  
14. Куличи, пасхальная выпечка    • Пасхальные рецепты  
15. Праздничные блюда:    • Праздничные блюда  
16. Торты, десерты:    • Торты, десерты  
17. Салаты, закуски:    • Салаты, закуски