Скачать или смотреть Пинча Маюрасана. Стойка на предплечьях. Поэтапное освоение

Пинча Маюрасана - поза Пера Павлина, стойка на предплечьях. Не у всех начинающих йогов есть возможность сразу начать выполнять эту позу.

Сначала следует укрепить нужные мышцы и сформировать определенные навыки.

В этом видео мы показываем как можно поэтапно приблизиться к освоению Пинча Маюрасаны.

Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: https://goyoga.pro/zdorovaya_spina/
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: https://goyoga.pro/korrektnaya-prakti...
***
Курс стройности и здоровья: https://goyoga.pro/stroinyashki_club/
***
Книга "Здоровая спина»: https://goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/
***
Наш сайт: https://goyoga.pro/goyoga-ru/