Těhotenství: Co jíst a co nejíst? |

Většina nastávajících maminek řeší, jaké potraviny v těhotenství mohou, a naopak nesmí jíst. MUDr. Petr Kolek prozradil, jak je to s vajíčky, tropickým ovocem, česnekem, mléčnými výrobky, masem, rybami a mořskými plody i houbami a ořechy. V případě některých potravin totiž hrozí infekce nebo vznik alergie.

Zaregistrujte se k odběru našeho těhotenského newsletteru a každý týden vám zdarma přijde e-mail, ve kterém najdete všechny důležité informace o svém aktuálním týdnu těhotenství: https://i.modrykonik.cz/strava_tehote...

Více důležitých informací o těhotenství najdete na: https://www.modrykonik.cz/jsem-tehotn... nebo se v naší Poradně zeptejte anonymně a zdarma odborníka na to, co vás zajímá: https://www.modrykonik.cz/ask-an-expert/

Co ve videu zaznělo:
0:00 Úvod
0:10 Klíčová pravidla a úprava potravin
0:57 Ovoce: citrusy - grep, pomelo a ananas v těhotenství
1:48 Ovoce: jablka, hrušky, švestky
2:06 Lesní ovoce: borůvky, maliny, brusinky
2:20 Jahody v těhotenství
2:36 Zelenina v těhotenství: brambory, okurky, rajčata, brokolice, paprika, česnek, cibule
3:35 Houby - žampiony a hlíva ústříčná
3:43 Sbírané lesní houby
4:14 Maso a syrové maso v těhotenství
4:26 Játra v těhotenství
4:48 Párky, klobásy, uzená šunka v těhotenství
5:08 Zveřina v těhotenství
5:34 Ryby a plody moře - sushi, losos, krevety, mušle a sladkovodní ryby
6:07 Mléčné výrobky
6:29 Sýry v těhotenství - niva, hermelín, gorgonzola
6:57 Ořechy - mandle, pistácie, kešu, arašídy v těhotenství
7:22 Med v těhotenství
7:38 Mák v těhotenství
7:45 Sója v těhotenství
8:04 Chilli a pikantní potraviny v těhotenství
8:33 Skořice v těhotenství
8:47 Cola v těhotenství
9:02 Závěr

Účinkovali:
Host –⁠ Primář gynekologicko-porodnického oddělení MUDr. Petr Kolek
Námět a scénář - Jana Madleňáková:   / jennyska_ig  
Video a střih –⁠ Tomáš Dedinský:   / tomasdedinsky  

DEJTE ODBĚR NAŠEMU YOUTUBE KANÁLU 🙂

A sledujte nás i na našem facebooku:
FB CZ:   / modrykonik.cz  
FB SK:   / modrykonik.sk  
#modrykonik #tehotenstvi #tehotenstvitydenpotydnu #porod #terminporodu #tehotenskytest #priznakytehotenstvi #termin #delkatehotenstvi #stravavtehotenstvi #jidlovtehotenstvi #cojistvtehotenstvi #conejistvtehotenstvi #vajickavtehotenstvi #ovocevtehotenstvi #zeleninavtehotenstvi #mlecnevyrobkyvtehotenstvi #masovtehotenstvi #rybyvtehotenstvi #morskeplodyvtehotenstvi #houbyvtehotenstvi #orechyvtehotenstvi #alergievtehotenstvi