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नवरात्र में पीएं ये ड्रिंक्स, बॉडी को मिलेगी एनर्जी ! Navratri Drinks || Health Tips In Hindi

अधिकतर लोगों ने नवरात्र के उपवास रखे हुए हैं। उपवास के दौरान लोग फ्राइड चीजें खाते हैं, जिससे कई बार सेहत भी खराब हो जाती है। एेसे में अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। अगर आप उपवास के दौरान ड्रिंक्स का सेवन करें तो इससे दिनभर एनर्जी मिलती है और कमजोरी महसूस नहीं होती। आज हम आपको एेसे ही ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे है जिसमें बहुत पौष्टिक तत्व पाए जाते है।

1. अनार का जूस
2. नींबू पानी
3. बनाना शेक
4. एलोवेरा जूस
5. बादाम दूध

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