Por quê você Procrastina nos Estudos? (Não é o que você imagina)

Esqueça o Pomodoro, cronogramas ou técnicas. A procrastinação não acontece porque você é preguiçoso ou não sabe lidar com o tempo.

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Índice:
0:00 - Introdução
1:09 - Não é culpa disso
1:50 - O verdadeiro culpado
4:20 - A tábua de madeira
7:15 - Espiral Negativa
8:00 - Lidando com a negatividade
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- Fontes
Vídeo Inglês -    • New Study Reveals Why You Procrastina...  
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18156...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://documents.manchester.ac.uk/di...
http://www.rochester.edu/uhs/ucc/self...